SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Co miedzy cyklami kreatynowymi???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec mam zamiar zaczac cykl kretynowy z monohydratu(za saba mam 3 cykle mono) we wrzesniu miedzy nastepnym cyklem jakis NO Booster(np.Nitrobolon),next cykl 2xCP, NO Booster, ostatni 2x XP. Mam pytanie czy to jest dobre rozwiazanie jezeli tak to jaki NO Booster polecacie nie koniecznie musi byc Nitrobolon. Dodatkowe suplementy przez ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2005-07-29 02:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat i cykl

    Temat
    Doping

    Cześć moje pytanie brzmi odnośnie pierwszego cyklu sterydowego, wcześniej byłem na cyklu na sarmach. Co dla początkujacego na redukcję? I w jakich dawkach? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 rok trenowania z głową 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 271 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2022-11-08 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x12 -martwy ciąg: -przysiad: Ile potrzeba łącznie propa na cykl ? Ile zakupić. Bede miał z apteki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-05-16 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x 50mg Boldolin 10ml 200mg/ml Trenabol BD 10ml 75mg/ml Decaject 10ml 200mg/ml Sustanon 250 Pakistan 10x 250mg To amunicja jaka moj ziomek zgromadzil na zimowo jesienny cykl a wlasciwie to dwa cykle... Ma to juz rozpisane (nawet w miare rozsadnie z opini paru osob) ale chcial zeby kumaci ludzie na tym forum dali swoje propozycje Pisze za nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-11-27 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw dla poczatkujacego kumpla

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Ulozylem kumplowi rozpiske oparta na FBW i chcialbym zeby ktos rzucil na nia okiem czy czegos nie pokrecilem. Nie moge wrzucic ankiety bo kumpel nie ma tu konta ale sprobuje cos nap z glowy:P ogolnie koleszka chce dop zaczac przygode z silka a oto i trening A Nogi: Przysiady ze sztangą 3s Klatka: Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-09-12 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na koksie

    Temat
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Chcem wziasc vinstrol Cetabon . I tu moje pytanie jakie dawki brac dzienie i co jaki czas najlepiej ? Kupic na cykl 2 opakowania po 200 tab ? W nagrode sogi ;] Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-09-28 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje cykl (dość długi) na początek zaznaczę że ćwiczę bardziej street workout niż kulturystykę (co nie wyklucza częstej siłowni) celem cyklu jest nabranie mięsa , trening skupiający sie na poprawieniu słabszych parti ciała. Moj pomysł na cykl: 1-14 E5D 250mg Test Enan 1-5 EOD 30mg Meta 14-20 EOD 50mg Wino 14-20 E2D 100mg TEST PROP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-09-03 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pomiedzy mezo a endo 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: male owlosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 2x 150 -martwy ciąg: 6x 160 -przysiad: 5x 120 cykl silowy jak byscie proponowali dawkowanie i ilosci?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-10-04 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Myślę, że w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 Witam, lece cykl 1-12 prop 100mg e2d 6-13 wino 40mg ed 4-12 t3 50mcg ed Od 6 tyg clen 2tyg on, 2 off, 2 on Proszę o rozpisanie odbloku, póki co mam 15k hcg i 4 clomid, wystarczy? Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-04-25 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to bedzie dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Opisze troche o sobie zebyscie mniej wiecje wiedzieli jak to sie wszystk oze mna ma: wiek: 18 lat waga: 78 kg wzrost: 1,74 suplemencja: styczen - jedne cykl kreatynowy dieta: trzymam (jka bedzie potrzeba to napisze jaka) staż: od grudnia do maja trenowalem, potme przerwa do wrzesnia i od 15 wrzesnia znowu trenuje cel: masa a potme redukcja w lutym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-10-05 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna decyzja, wybór supli.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] b/w/t 2g/5g/1g przy masie, 2g/3,8g/1g aktualnie przy redukcji Cel/problem/opis : czysta masa mięśnia, dobór supli Witam, wraz z początkiem lutego zamierzam zacząć cykl na mase. Mam dylemat co do suplementacji. Planuje zakupić Storm + Shock z Universala, ale nie wiem czy na drugi cykl kreatynowy (pierwszy na jabłczanie) warto brać stak? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-01-04 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 4 lata 6. DIETA: -białko: ok 3g -węglowodany: ok5/6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING:predzej był na zmiane fbw ze splitem, podczas cyklu będzie split 9. CEL CYKLU: SIŁA , SIŁA i SIŁA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: ok 10/12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-01-04 18:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zacząć cykl na kreatynie, Saw'ie i beta alaninie. Ale nie jestem pewny jak to wszystko skomponować aby były jak najbardziej wymierne efekty. Mam dwa rodzaje kreatyny tj. jabłczan treca (cm3) i kre-alkalyn olimpa, beta alanina sfd i saw treca. Myślałem aby stosować to w ten sposób: DT: Rano - 2.5g kre-alkalyn, 2.5g cm3, 2,5g beta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-09-01 18:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 129 -martwy ciąg: 200x5 -przysiad: 140x6 Co byscie poradzili na cykl . Chcem bardziej sie skupic na lepszej masie miesniowej . Aero bd podkrecal 2-3 razy w tyg Co byscie zaproponowali ? Bomba ma trwac okolo 3-4 miesiecy a potem zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-11-25 14:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja forma

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 6 miesięcy ćwiczeń do teraz). Wymiary i wyniki siłowe jak widać w profilu. Fotki mogły dziwnie powychodzić, bo pozowanie to niestety jeszcze czarna magia. Jedyne suple to cykl kreatynowy + tauryna, nic więcej nie było. Czekam na wasze opinie, które bez względu na to czy będą dobre, czy złe podziałają na mnie motywująco. Niestety widać, że mam [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2007-01-20 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC CYKLU CO DALEJ?

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad:bd a Wiec tak koncze wlasnie cykl wchodze na ptc i tak sie zastanawiam co dalej jak mi radzicie myslalem nad jakims spalaczem po ptc dodac ptrzetreningowke suple dieta dalej zostaje jak myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-05-20 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rekompozycyjna - czy możliwa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dieta na plus Okołotreningowo na boksie, aż do siłowni: dieta na minus. Boks = trening areobowy. Oczywiście bcaa bym zażywał. Dodatkowo chciałbym zrobić przez ten czas cykl na krecie, bo mi akurat starczy : D Na siłowni leciał bym hst pod fbw(1,2 tydzień po 15 powtórzeń, 3,4 - po 10, 5,6 - po 5, 7,8 - 5 negatywnych. Potem roztrenowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2011-04-09 09:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć , planuje wejść na cykl mam 30 prolki aptecznej , metke alchemia oraz winko oral , proszę o pomoc w ustaleniu dawki oraz w którym tygodniu dorzucić winko bądź mete. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-02-24 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Xpanda ..+ co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy te 18,5 to nie za mało? Pisze zeby 2 x w dni treningowe 1x w dni nietreningowe przyjmowac Xpanda. Co myślicie o 2Xpandach i do tego Nitro 2 700g ? Czy cykl nie bedzie trwał za długo? Dodam , że chcę narazie wziąśc 1 puszke , i w trakcie dokupic albo 1 puszkę Xpanda albo 1 puszke Xpanda i jedną Nitro 2 700 g. Jak doradzacie? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2007-01-07 16:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy po nowym roku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce po nowym roku wejsc na cykl , osatni to mono + saw , potem jeszcze przez 4 tyg mono tylko w dt , ale nie widziałem rezultatów i przerwałem. Dodam że ćwicze od 9:30 do 11 rano. Więc coś na pobudzenie wskazane. 1. bf raczej niski 2. 18 3. 195/95 4. ciężko okreslić dokładnie , ale ogólnie koło 2 lat 5. masa mięsniowa 6. cm3 , mono fitmaxa , saw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-12-17 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)